あなたの頭痛のタイプ！？
こんにちは。信州頭痛整体院 雨のち晴れのナガトです。
辛い頭痛のあなたに頭痛に悩まず、最高の人生を送るための情報を発信しています。。
◆はじめに
頭痛には様々な種類があることをご存じでしょうか。日本頭痛学会が基準にしている、世界の頭痛学の権威がまとめた「国際頭痛分類・診断基準」（2018年第3版）によれば、367種類あります。
その中には、大枠として2タイプの種類があります。
①ＭＲＩで検査しても異常がなく、日常的に起きる頭痛を「一次性頭痛」。
②脳梗塞やくも膜下出血など、疾患により起こる頭痛を「二次性頭痛」。
今回は頭痛の中でも日常的に起き、原因がわからず悩んでいる人が多い「一次性頭痛」を紹介したいと思います。
⒈この記事を読むことでわかること
・あなたは、どんな頭痛のタイプなのか
・頭痛の種類によってどんな症状なのか
⒉早速、あなたの頭痛はどんなタイプか調べてみよう。
⒊三大慢性頭痛の特徴
「一次性頭痛」は、92種類あるといわれています。一次性頭痛は、「頭痛そのものが病気」の頭痛といわれ、大きく分けて３つの種類に大別されています。自分が抱える頭痛がどんなタイプかを知ることで、治療の仕方や対処方法も変わってきます。
緊張型頭痛とは？
緊張型頭痛とは、精神的な緊張や目の疲れなどから肩周りの筋肉や首の筋肉がパンパンに張ってくることによって起きる頭痛の事です。頭にヘルメットを被ったような頭痛重感や、頭が締め付けられるような感じ、後頭部が痛い、目の奥が重痛いという症状が出ます。我慢すれば何とか過ごせる場合が多く、市販の薬を飲んで対処している人が多いです。肩や首を揉んであげると軽快します。しかし、蓄積しすぎると頭痛になる習慣が出来てしまいます。
偏頭痛とは？
片頭痛とは、頭の片側、またはコメカミにズキズキガンガンした痛みが心臓の拍動とともに走る症状です。女性に多く日本に約８４０万人いると言われています。目の奥に痛みを訴える人、においに反応する人、閃輝暗点といい光をみると頭痛になる人もいます。１週間のうち、２～３日おこり、時期が過ぎると急に楽になったりします。片頭痛薬で対応している場合もありますが、多くは治らず予防薬を飲みながら、激痛の時に鎮痛剤を飲んでいる人が多いです。
群発頭痛とは？
男性に多い頭痛のタイプで、頭痛持ちの約３～５％がかかるとても珍しい頭痛です。２～３年に一回、一ヶ月ぐらい頭をカナヅチで叩かれたような激痛に襲われます。しかし、その一ヶ月が過ぎると今までの痛みがウソだったかのように消えます。また２～３年経つと悪夢がやってきます。これを繰り返すのが、群発頭痛です。頭痛の期間に病院で注射をうってもらう人が多いです。
慢性化していくと…
複合型頭痛とは？
緊張型頭痛と片頭痛が併せ持った頭痛です。片頭痛を持つ方は、八割方は肩こりからくる頭痛を併せ持っていると言われています。症状が違う頭痛を併せ持ち、慢性頭痛の中でも重度ものになります。
薬物乱用頭痛とは？
片頭痛は、一週間に２～3日しか出ない頭痛だとされています。しかし、薬を飲み続けることで、薬が効かなくなり始め、薬の量が増えることによって、頭痛が慢性化してしまう頭痛です。こちらも複合型頭痛と同じでかなりの重症です。
他にももっと細分化していくと様々な種類があります。
⒋最後に
あなたの頭痛のタイプはどれでしたか？
自分の頭痛の症状がわかることで原因や対処方法が変わっていきます。また、自分の頭痛がいつ、どんな時に出るのか、原因を知るには、頭痛の日記を記録しておくことがおすすめです。
あなたの頭痛が一日でも早く楽になることを願っています。
もし、病院に行っても治らずに
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